A gonartrose da articulación do xeonllo é unha enfermidade de carácter dexenerativo-distrófico. Nesta enfermidade, o tecido cartilaginoso destrúese e a articulación defórmase.
Como regra xeral, as persoas maiores de 40 anos están afectadas pola gonartrose. Esta condición ocorre o dobre de veces nas mulleres que nos homes.
A articulación do xeonllo é unha das articulacións máis grandes do corpo humano. Caracterízase por un alto grao de mobilidade, xa que non só é responsable da mobilidade da perna, senón que tamén axuda a soportar o peso da persoa. Serve como "ponte" de conexión entre o fémur, a tibia e o peroné. A articulación do xeonllo está apoiada por varios ligamentos e tendóns.
Diagnóstico e síntomas
Na gonartrosis, a circulación sanguínea nos pequenos vasos óseos é interrompida e, a continuación, a cuberta da cartilaxe da articulación e o tecido circundante comezan a colapsar. Debido á idade ou a outras razóns, a densidade e elasticidade da cartilaxe diminúe e fórmanse gretas e depresións.
Como medida de diagnóstico, o paciente debe consultar a un especialista para un exame médico completo e un exame de raios X. Por suposto, cada persoa debe coñecer os síntomas do desenvolvemento da artrose da articulación do xeonllo:
- ao moverse, o paciente sente dor no xeonllo;
- Obsérvase inchazo na zona do dano;
- O movemento no xeonllo lesionado está restrinxido;
- hai unha sensación de inestabilidade no xeonllo dolorido;
- Rixidez;
- O resultado final da enfermidade pódese ver como deformación articular: o máis común é en forma de O ou valgo, é dicir, en forma de X.
É importante ter en conta que a gravidade de certos síntomas non indica o grao de progresión da enfermidade. Non obstante, a medida que se desenvolve a gonartrose, a gravidade dos síntomas aumenta de forma constante.
Os síntomas da gonartrose son coñecidos desde hai tempo polos especialistas; Describíronse hai case cen anos. Popularmente, esta enfermidade chámase deposición de sal, e esta afirmación non é un mito. En realidade, a artrose implica a deposición de sales nos tecidos do xeonllo, incluíndo ligamentos e tendóns.
Etapas da gonartrose
Os expertos distinguen diferentes graos de desenvolvemento da gonartrose, que indican a gravidade da condición do paciente. Entón, hai tres graos de artrose da articulación do xeonllo:
Os síntomas da gonartrosis de primeiro grao limítanse á dor periódica, xeralmente despois da actividade física, e a unha pequena deformación da articulación. Non é raro ver un tumor na zona afectada.
No segundo grao de artrose, hai un aumento dos síntomas primarios nesta fase. Aumenta a intensidade e a duración da dor no xeonllo, aparecen crujidos e dificultade para flexionarse. A xunta aumenta de volume e a súa deformación xa é pronunciada.
A artrose de terceiro grao da articulación do xeonllo caracterízase pola dor que ocorre non só durante o movemento, senón tamén en repouso. Hai unha mobilidade limitada e un grave trastorno da marcha. A articulación defórmase e toma forma de O ou X.
Tratamento
Antes de comezar a loitar contra a gonartrose da articulación do xeonllo, debes visitar un bo especialista, facerlle un plan de exame e discutir os métodos de tratamento. Non obstante, non debes seguir cegamente todas as recomendacións do médico; O propio paciente tamén debe comprender a esencia das súas recomendacións, comprender o mecanismo de acción do medicamento prescrito e, se é necesario, tamén contactar con outro especialista ao mesmo tempo. Cada paciente debe ser consciente da esencia dos procedementos de tratamento prescritos e comprender por que se lle prescriben.
O tratamento terapéutico da artrose da articulación do xeonllo inclúe unha serie de medidas terapéuticas destinadas a resolver os seguintes problemas:
- alivio da dor;
- mellora da nutrición da cartilaxe articular e a súa rápida recuperación;
- Activación da circulación sanguínea na zona da articulación afectada;
- Reducir a presión sobre as articulacións danadas e aumentar a distancia entre elas;
- fortalecer os músculos que rodean a articulación dolorosa;
- aumento da mobilidade articular.
As formas avanzadas de gonartrose requiren tratamento, que inclúe intervención cirúrxica.
A gonartrosis de primeiro grao require tratamento, que inclúe procedementos fisioterapéuticos. A fase inicial da enfermidade é practicamente indetectable nos raios X. Os seguintes síntomas son característicos do primeiro grao de artrose do xeonllo:
- Rixidez;
- Malestar e molestias na zona da articulación afectada;
- Aliviar a dor despois dos movementos durante o día.
A gonartrose de segundo grao require tratamento farmacolóxico. Os síntomas nesta fase inclúen dor intensa e sensación de dificultade para dobrar a perna no xeonllo.
Terapia de exercicio para a gonartrose
Un dos métodos máis eficaces para restaurar as funcións das articulacións do xeonllo na gonartrose é a fisioterapia, despois de que se observan os seguintes:
- redución da dor nas articulacións;
- mellorar a mobilidade da articulación enferma;
- redución da tensión muscular;
- Aumentar o ton dos músculos debilitados.
Ximnasia para a gonartrose
En combinación co tratamento con drogas, a ximnasia tamén debe realizarse segundo o indicado por un médico, que adoita indicarse nas fases iniciais da enfermidade. En maior medida, a ximnasia úsase con fins preventivos. Os exercicios terapéuticos para a artrose do xeonllo contribúen a:
- mellorar a nutrición da cartilaxe articular;
- aumento da mobilidade da articulación do xeonllo;
- fortalecemento dos ligamentos e músculos que soportan a articulación;
- Alivio da dor e un impacto positivo na saúde xeral do paciente.
O tratamento debe comezar o antes posible, xa que todo o proceso leva bastante tempo e require un enfoque integrado.
Desafortunadamente, non é posible restaurar completamente a articulación á súa forma antiga, pero tampouco debes atrasar o tratamento. O paciente debe previr os procesos dexenerativos de forma oportuna.
Remedios populares para combater a gonartrose
O tratamento con métodos tradicionais é frecuentemente practicado por pacientes con gonartrose. Non obstante, debes lembrar que en calquera caso é necesaria a consulta dun especialista.
A bardana considérase o remedio máis común para tratar a artrose. As follas desta planta deben ser lavadas, secas e dobradas para que o lado aveludado quede cara abaixo. A continuación, debes poñer as follas nun recipiente e botar auga quente. O punto dolorido debe lubricarse con aceite vexetal e aplicar follas, o xeonllo envolto con polietileno e fixado cunha bufanda quente.
O aceite de xirasol regular considérase outra medicina tradicional. Debe ser quentado pola noite e fregar na articulación dolorosa. Despois de cinco procedementos, a dor desaparece.
O repolo non é menos popular na medicina popular. Para tratar a gonartrose, as súas follas son manchadas con mel e aplícanse á articulación dolorosa pola noite. É mellor continuar o tratamento durante un mes.
Nas primeiras fases da enfermidade, podes facer algúns exercicios. É mellor facelos nunha sala de fisioterapia. Os exercicios deben realizarse de forma sistemática e regular varias veces ao día. Despois do exercicio, é mellor descansar un pouco e aplicar unha compresa quente na articulación dolorosa. En lugar de terapia de exercicios, pode simplemente pasear, nadar na piscina ou andar en bicicleta.
Dieta e masaxe
Seguir unha dieta e visitar unha sala de masaxes tamén se consideran medidas integrais para combater a gonartrose. Os científicos demostraron que as persoas con sobrepeso pertencen ao primeiro grupo de risco, xa que os quilos de máis supoñen unha gran presión sobre os xeonllos, o que fai que as articulacións se desgasten e se deformen.
A dieta para a artrose debe ser equilibrada e regular. Manter un estilo de vida saudable contribúe tanto á prevención como á rápida recuperación.
A masaxe só debe ser realizada por un especialista. Estes procedementos alivian a dor e eliminan os síntomas da enfermidade. A masaxe tamén axuda a mellorar a nutrición dos tecidos, fortalece e desenvolve os músculos do xeonllo e evita a deformación e a posterior atrofia. Non obstante, estes métodos son máis relevantes nas fases iniciais da enfermidade. Cando aparecen os primeiros síntomas, debes contactar inmediatamente cun especialista para un exame.
Lembra! Non podes diagnosticarte! Moitas enfermidades están asociadas con danos nas articulacións similares á artrose. Polo tanto, é moi doado cometer un erro ao identificar unha enfermidade.